Find din styrke, opnå flotte resultater & se verden

Sund kost, masser af effektiv træning og for alle der enten trænger til at få gang i sin træning (igen) og gerne vil have mere forstand, fokus og målrettet indsats hvad kosten angår Maden er tilpasset alle, men forvent sunde,...
   

Undskyld!

Da jeg er optaget af at skrive bog, rejser (business som på forunderligvis altid bliver til pleasure), holde foredrag, tage mig af mine kunder og den slags, har mit forsøg på at skære to dage af ugen med personlig træning...

Træningstur til Kroatien 2018: Februar i en uge – skal du med?

Sund kost, masser af effektiv træning og for alle der enten trænger til at få gang i sin træning (igen) og gerne vil have mere forstand, fokus og målrettet indsats hvad kosten angår Maden er tilpasset alle, men forvent sunde,...
   

Når man ikke kan få et job, må man skabe det selv

{Sponsoreret af Ferratum Business Denmark} Jeg har været selvstændig erhvervsdrivende, siden jeg var 15! Det er så meget i min DNA, at jeg faktisk ikke tror, jeg nogensinde helt dropper den levevej. Det er der, jeg blomstrer! Det er NOK heller...

Min bog: En vigtig underskrift!

Som det ses her, sætter jeg pennen på et stykke papir. Jeg har alle dage, nok udtrykt mig bedre på papir end i sprog, og nu håber jeg, at meget af det jeg siger højt og skriver ned i forbindelse...

Hey! Jeg er ny i trafikken – og det er skrækindjagende

  Det var da på tide, jeg fik mig en cykel! Det er helt uhørt både for miljø, tid og bil at køre rundt i København for små-ærinder. Jeg har købt en god, brugt cykel og jeg er vild med...
   

Stig Tøfting takler alt fra bolde til pigers problemer!

(Indeholder reklame) I lørdags var der Guldtuben 2017 i Royal Arena. Virkelig et godt arrangement og sikke mange, banebrydende mennesker, der stod på den scene. Det er et award show der hylder de bedste YouTubere og influencers på sociale medier....

Vægttabsrejse: Tab dig flot på blot en uge – FAQ

Jeg har fået flere spørgsmål til rejsen, som du finder ved at klikke HER   Hvor skal vi hen?  Kroatien. Smukke Kroatien! Kan alle deltage?  Ja, det kan alle. Vi skelner ikke. Det er ikke en maraton, det er en...

Vickis flotte vægttab – og stadig i gang – kan blive dit

Min klumme i Ekstra Bladet har kørt i halvanden år! Det var egentlig bare en lille sommerperiode, men den viste sig så populær blandt redaktører og læsere at her er jeg nu, stadig klummeskribent for lørdagsmagasinet. Jeg elsker at sige...
   

Sådan taber du dig med quinoa

indeholder sponsorat. Jeg har lavet den lækreste granola / quinoa crumble jeg mægtig gerne deler med jer. Den er sund, den er nærende, den kan tages med og ikke mindst: Smager fantastisk både med det sunde og det usunde, hvis...

På CNN´s bucketlist: Min trænings/vægttabsrejse til Kroatien

Pudsigt, jeg faldt lige over en liste over “natural wonders” på CNNs hjemmeside, (nummer 31)  – et af stederne er præcis det sted, min trænings/vægttabsrejse tager os hen. Min rejse til Zadar, Kroatien, som du kan booke dig ind på...

Spa dag med Opi: Den reneste hund på Nordkysten!

Nu skal jeg ikke overlæsse min blog med rejser og dyr, men så alligevel, for begge dele, lader til, at få jeres opmærksomhed :) Når jeg poster billeder eller videoer af dyrene, stiger trafikken. Det er så ikke derfor, at...