Priser på personlig træning

IMG_6484-2

Du ønsker at komme i gang med din træning og muligvis kostomlægning
– Du vil gerne hjælpes i gang, da motivationen halter
– Du har lettest ved at møde op, hvis du har en der venter på dig (mig)
– Du ved ikke helt hvordan du skal gøre og ønsker at blive bedre til at træne
– Du ønsker at komme tilbage i form eller i form
– Du har et mål eller formål med din træning og har også en deadline
– Du føler ikke der sker nok når du træner selv og har brug for input og en anderledes tilgang
– Du mangler inpiration eller variation
– Du er ked af eller træt af hvordan din krop helt eller delvist ser ud – Du har brug for at ændre din livsstil og ønsker et længerevarende forløb

Jeg er gået bort fra at lave pakkeløsninger og kan derfor nu bookes til personlig træning hvor du betaler pr. gang.
Du kan hvis du ønsker, erhverve flere klip ad gangen. Det kan være den bedste løsning for dem der gerne vil holdes i gang og holde fast i sine aftaler med sig selv.

Prisen er fast 450,- uanset hvor mange klip du køber.
Ønsker du at få lagt et program koster det 200,- ekstra.
Er du fast kunde hos mig, og har du købt og køber fast træning, følger programmet med, uden omkostninger og kan også rettes til efter behov.

TRÆNING: Dette foregår i private studios henholdsvis på Østerbro og i Hornbæk
Hornbæk: onsdage og fredage hvor jeg også har holdtræning
KBH: mandage og torsdage men kan også nogle dage om tirsdagen, alt efter dit behov

Kostplanlægning og struktureret hjælp til fedttab er også en mulighed.
Her kan jeg tilbyde længere som kortere forløb inkl. fedtmåling på en InBody maskine, der måler fedt, væske, muskelmasse samt du får informationer om hvor meget du skal træne, hvor meget du skal spise samt hvor meget du bør tabe eller tage på.

Jeg ønsker at se dig få succes med dit arbejde, og det kan ofte betyde at du gennemgår en ikke alene fysisk men også psykisk transformation. Den proces er både spændende og til tider hård, men utrolig givende. Ikke kun for dig, men også for mig, der har fornøjelsen af at følge dig og hjælpe dig.
Jeg har begrænsede pladser, da jeg ikke ønsker at have for mange kunder ad gangen, men jeg er altid interesseret i at høre fra dig, så lad os se om ikke vi kan finde en løsning på netop de problemstillinger du står overfor.

Skriv for mere:
os@dkira.com

{Betaling foregår via MobilePay eller bankoverførsel og først når du har modtaget en faktura for mine ydelser}

   

Nyt hår med de perfekte extensions

unnamed-1

Så I april fik jeg sat extensions i. Ikke fordi jeg ønskede længere hår, bare tykkere. Jeg vil gerne have det er mere livligt samt det ikke bare klasker ind til hovedet som en træt skive ost efter fem timer i en varm madkasse. Jeg var rigtig glad for det, dels fordi det var ægte hår og det så ægte ud. MEN desværre ødelagde det mit hår :-( Jeg valgte en metode jeg har brugt før, i stedet for bare at gå efter nyere og bedre metoder. Nemlig enkelte totter der flettes ind i håret. Hvis ikke man er super opmærksom, udvikler håret sig langsomt til dreadlocks. Så ja, gæt hvad der skete med mig. Pisse træls!
Det tog tre dage at få ud, og rigtig mange afsnit af Sex and the City. I ved, en tot ad gangen som tog ti minutter og der var vel 150 i alt.

Jeg fik så det man må betegne som fe-hår. Ikke lige det, jeg har lyst til at gå rundt med :-(
Min frisør Ditte fra Salon Motiba foreslog at jeg fik nogle extensions i, hun er begyndt at lave, som er ægte hår fra Hairtalk.

Jeg har et par uger nu, smidt billeder på Instagram og Snapchat med billeder af mit før-hår. Men da jeg midt i det hele skulle rejse til Seychellerne, var der ikke lige tid til at følge op med efter – billeder, så de kommer her.

Lige inden jeg skulle til Seychellerne ville jeg gerne have ordnet håret, og min frisør Ditte fra Motiba samt Hairtalk Denmark kastede sig over mig og mit hår som løver og vupti! To timer senere! Nyt hår, mere fylde, superlækkert og det kan hverken ses eller mærkes. Det er ret fedt, at man kan køre hånden ned over håret og slet ikke mærke der er noget i.

Jeg kan rigtig godt lide, at mit hår også har lidt fald og at de har ramt min egen farve helt perfekt. Med til historien hører også, at håret er helt naturligt og ganske ægte. Nogle ting som er værd at vægte også:
Træning
Badning
Opsætning
Let at holde
Ting som har stor betydning i forhold til, hvordan håret er sat på og hvor holdbart det er.

Nu til billederne som er til vands og til lands og som det ses, så kan man faktisk godt gøre det man plejer med sit hår. Man skal bare være opmærksom på nogle ting, og bruge Hairtalks produkter som man kan købe med håret, på den måde er der også garanti på håret. Det er der IKKE hvis du ikke bruger produkterne der hører til. Håret holder længere og kan bruges igen og igen.

IMG_4834

IMG_4848

IMG_2379
IMG_2353

IMG_3706

IMG_3773

IMG_2244
I næste indlæg kommer jeg med nogle tips til, hvad du skal have i tankerne før under og efter du får lavet extensions samt nogle priser. Der er nogle ting der skal med i overvejelserne når man tager en sådan beslutning, synes jeg. Til gengæld kan jeg med stor ro i stemmen sige: Det er SÅ dejligt SÅ let og SÅ naturligt. Jeg er virkelig glad for mit og især det faktum at mit hår ikke længere bliver ødelagt af extensions som før.

Et par af af produkterne der kan købes med. Hairtalk er et af de allerbedste extensions på markedet. Du kan evt. selv google det og se mere.

IMG_2327

Er du frisør eller ønsker du at vide mere om håret, kontakt Hairtalk Denmark her
Få sat dit hår på hos Motiba – klik her

 

 

Lavet i samarbejde med Motiba og Hairtalk

Lækker musli fra Thunberg Kiks

IMG_2625

Der findes ikke noget bedre end en god morgenmad eller lækker snack i løbet af dagen. Hvis man ikke spiser morgenmad, er dette en god anledning til at komme i gang. Det er sundt og det er  kræs.
Muslien her, fra Thunberg tog jeg med på ferie til Seychellerne, sammen med glutenfri havregryn, fordi jeg næsten kke spiser gluten og derfor ville være sikker på, at jeg kunne få noget at spise. Desuden lavede jeg proteinkugler af det også som jeg også tog med på turen.
Man kan sagtens lave proteinbarer og kugler af muslien, grundet smagen og konsistensen.

Musli kommer i to varianter:
IMG_2324

Som det måske ses, nåede jeg at spise af det før jeg fik taget billederne. Der skal jo smages på sagerne.

IMG_2311
Protein kugler af muslien. Den med (vegansk) chokoladeovertræk er med kokos. De var med hele vejen fra Danmark og blev nydt på både flyver og på Seychellerne. Jeg skal da love for, de kan holde sig – mini bar blev til mini mad lager.

Fordelene:
Thunberg har mange produkter, men for mig er fordelene bestemt at alle produkterne er glutenfri og veganske.
Selvfølgelig kan det være helt lige meget hvis det smager af rævepis, men det gør det så heldigvis ikke :)
Den ene musli er med kardemomme blandt andet og er den lyse, og så er der den med chokoladen. Den brugte jeg med min havregrød og med nødder. Perfekt og dejlig dag på starten. Alt der knaser dur i min verden.
Du kan evt. smutte forbi Thunberg Kiks´ hjemmeside og se alle deres produkter her. De er hyggelige og lækre.

En ting jeg lige vil nævne: Fordi at det er glutenfri, bliver man ikke oppustet, jeg gør hverfald ikke. En anden ting jeg vil nævne: Stil muslien væk efter første portion, fordi ellers kan du meget hurtigt komme til at spise en portion mere og en mere og en mere :-( UPS. Men det smager altså godt!

Her kan du også se hvad spisesteder der bruger deres produkter og hvor de kan købes.
Glæd jer til min burger med fritter, absolut en god mundfuld med smag i.

Jeg har ikke skrevet opskrifterne på kuglerne, men hvis I gerne vil have den, skal jeg nok sætte den på siden.

IMG_2639

IMG_2645
Ville meget gerne kunne bibeholde en flad maven på ferien, så glutenfri er langt hen ad vejen det bedste for mig :) #bikinispam #feriespam #undskyld

IMG_2987

 

IMG_2989

 

   

VitalChew: Sund tygge-hygge til din hund/hvalp+ konkurrence

IMG_1889

VitalChew!
Skal din hund have sund pels og krop, kan det ligesom for os mennesker være en god ide med lidt ekstra kosttilskud.
Forleden dag, modtog Opi en pakke med goodies, som ikke alene smager godt (jeg har ikke smagt dem, men Opi har – og de blev ikke spyttet ud), men også er smørelse for hundes krop.

Pakken er fra VitalChew:
PicMonkey Collage
De kan sagtens bruges til at lokke en fornærmet hund frem fra gemmestedet. :-) Her har Opi lige valgt at demonstrativt sætte sig i gravhund Rosas kurv. Det gør man, når man er sur. 

VitalChew skal ses som et supplement, lidt ligesom til børn. De er ikke nemme at få stukket sunde ting ned i, så hvad gør man? Man giver det jo en god smag!

Læs mere om VitalChew her

Disse chewies er lavet af og med fiskeolie for at give hunden ekstra omega 3. For som med mennesker, skal vi have fedt udefra, det som hedder essentielt fedt. Ikke alene skal fedt hjælpe hjernens funktionalitet, men også led og mobilitet. Hos hvalpe er omega 3 vigtigt, fordi det hjælper de små med at udvikle både nervesystem og hørelse.

De er nemme at give dyrene, fordi de skubbes ud af indpakningen og gives direkte. De holder meget længe og der er forskellige varianter, så alle hunde i alle aldre kan få gavn af dem.
De bør gives dagligt for at få den fulde effekt, ligesom når vi andre skal tage tilskud.

Jeg tror nogle gange, at vi undervurdere vigtigheden af ikke alene tilskud til os selv, men også vores dyr, hvis de skal leve længe og bibeholde det gode helbred. Opi er en stor hund (Grand Danois) med meget vægt på benene, så især for hende , er det vigtigt at hendes ben og led ikke bliver stive. Og selvom hun får rigtig god kost, så er der på ingen måde noget i vejen for, at give hende et større boost. Det får jeg også selv, og jeg ved vigtigheden af det for min daglige kunnen og gøren som et aktivt menneske. Opi er selskabshund, men hun er meget aktiv så tilskud for en hund som hende, ville bestemt ikke være dumt.

Find forhandler af VitalChew her

Jeg har prøvet at lære Opi at gribe en på snuden, men hun ser ikke rigtig det sjove i det, det er nok mest mig, må jeg indrømme. Det er som om, at på de ældre dage, er hun blevet mere bestemt og nu er det ligesom MIG der bliver irrettesat.
Jeg må gemme cirkus tricks til min pony i stedet, der er mere kontakt på den front.

VIND!
Du kan faktisk – hvis du er en af de heldige og det er du! – vinde lækre produkter fra VitalChew. 3 MÅNEDERS forbrug.  Klik her, for at deltage i konkurrencen.

Sponsoreret indlæg.

Update på Magnus

IMG_4461

Jeg tænker det er på tide at komme med en opdatering på Magnus. Der er nu gået fem uger siden han forsvandt.

Jeg har fået mange mails og henvendelser vedr. fundne katte og det er jeg så glad for, for det viser at folk virkelig har haft ham og sikkert andre katte i tankerne. Jeg har haft et Team Magnus hold der har været uundværlige i processen for det har været svært at følge op på leads alene og især mens jeg har været væk på ferie.

Desuden har det også været rigtig dejligt at nogen gad gå rundt og hænge sedler op og lede samt tale med dem der bor i nærområdet. Det er jo som at lede efter en nål i en høstak!

Det var faktisk ret forunderligt og ikke mindst en smule skuffende at det var mest fremmede der tilbød deres hjælp her, og ikke mine egne venner og nærmeste. Tankevækkende og noget jeg undrer mig over, når man har i tankerne, at ALLE ved hvor vigtig lige netop mine dyr er for mig. Så ja, jeg føler mig skuffet og det siger jeg nu højt. Der var også dem der hjalp og til jer: TAK – det glemmer jeg jer aldrig for.

Tak til de tre dejlige hovedpersoner fra Bryggen der hjalp med at lede, I ved hvem I er, og tak til alle andre for at gå ud af jeres vej ved at skrive, sende billeder af fundne katte, holde øje, støtte mig og så videre. Det har været med til at holde håbet i gang og med til at holde min motivati0n kørende.
Uvisheden har været slem – har jo i virkeligheden ikke vidst om han var død.
Opbakningen og støtte på sociale medier har været massiv og hans opslag delt næsten 2000 gange.

Stor tak skal selvfølgelig ikke mindst gå til mit eget nabolag på Havneholmen som efterhånden kender mig som “hende med katten”. Men de har været rigtig søde til at tilkendegive deres bekymring og tilbyde at holde øje med ham.

Nå, til den gode nyhedMagnus er kommet hjem!

En sød, dyreglad pige, ringede til mig dagen efter jeg landede fra Seychellerne, og sagde at hun mente hun havde fundet ham. Tynd og sulten I Valby. Han blev væk ved Havneholmen hvor han var på besøg i min lejlighed og er så gået derfra. Han var gået efter hende og hun havde heldigvis en skarp fornemmelse af, at noget var galt og det havde hun ret i. Han søgte desperat kontakt! Han var sulten og udmattet og ville bare hjælpes. Hun søgte på hans øretatotvering og fandt ham på en fremlysningsside hvor jeg havde oprettet ham. Jeg skal mødes med hende næste uge og give hende en dusør. Det vil hun ikke høre tale om, men det bliver altså ikke anderledes :)).

IMG_1763

En fra Team Magnus hentede ham med det samme og kørte ham til Hornbæk hvor han bor i mit sommerhus.

Her sov han noget af dagen. Han er helt sig selv og efter dylægetjek i fredag, kan jeg konstatere at han har det ganske fint og går i øvrigt ude og inde som altid.

Som I  kan fornemme, så er det en rigtig god ide at lægge savnede dyr på diverse Facebook fremlysningsssider og på de officielle sider for den slags. Jeg har linket til dem her:

Fremlysning på Facebook (en af de mange grupper)
Dansk Katte Register
Det Danske Katteregister
Dyrenes Beskyttelse

Desuden har jeg vi hængt efterlysninger op i nærområdet og hos dyrlæger. Jeg tror også godt man kan undre sig, hvis en kat løber efter en eller er meget opmærksomhedssøgende.

Ja, jeg behøver vel ikke sig hvor glad jeg er, det er fantastisk at han blev fundet! Mange katte får desværre ikke samme skæbne og ender som forhutlede herreløse dyr og DEN skæbne skulle min Magnus ikke lide så jeg gav aldrig op. Håber det kan inspirere dig, hvis du har et dyr du savner ♡.

Argh!!!!!!! 1800 billeder slettet

Hej Apple,
Jeg har slettet 1833 billeder fra min iCloud…må jeg gerne tude, bare lidt?

Jeg havde sat mine indstillinger i telefonen forkert – altså jeg troede de stod rigtigt, og det har så gjort at jeg har slettet billeder på telefonen i den tro, at de lå i skyen. Så i dag da jeg skulle ind og hente billeder til nogle blog indlæg, lå der kun 300 billeder.

IMG_1990

Jeg ringede med det samme til Apple – det vil sige, efter jeg havde gjort alt muligt for at finde dem.

Jeg fik fortalt den søde mand i den anden ende hvad der var sket og sluttede med, at forklare, at jeg snart begynder at tude. {Den er god nok, der findes mennesker i den ande ende, der også tager telefonen}.
Det kunne han så ikke lige overskue,  og fik fremstammet at han lige ville sende mig videre til chefen.

Chefen var flink og på trods af min mere eller mindre hylende monolog, bevarede han roen.
Pludselig sagde han at jeg skulle tjekke iCloud…og der! Der var alle mine billeder og de var så sandelig gendannet på under 3 minutter! Juhuuu!

Puhaaaaaa. Det var heldigt. Er nu blevet undervist i iCloud og så håber jeg de er lige så forstående hos Humac når jeg kommer ned med en 11 måneder gammel Mac hvor skærmen er gået.
Hvis ikke….så kan det da godt være at jeg kommer til at ligne hende her lidt:

Screen Shot 2016-09-23 at 20.28.17

 

   

Sandheden om mine bryster + hjælp at hente til dit helt eget plastikmareridt

 

13174020_10153361025557271_2887203750190005576_n

Et af de spørgsmål jeg har fået rigtig mange gange, er om mine bryster. Er de ægte? Da jeg var yngre, blev jeg beskyldt for at lyve.
Jeg kan så sige een gang for alle:
De er ægte.
I dag ser de en smule anderledes ud end de gjorde da jeg var yngre (naturligvis), men de sidder stadig pænt, hvilket i bund og grund nok hænger sammen med to ting:
Jeg har ikke haft voldsomme vægtskift og jeg har ikke haft babyer hængende i dem.

Men for mange, der ikke har haft samme glæde som mig, om I vil, er det en anden historie.
Jeg ved ikke om man kan kalde mig for heldig, jeg føler mig ikke heldig da jeg ikke har kendt til andet, men når jeg ser på, hvad andre har måtte igennem eller hvor kede de er af deres bryster, så forstår jeg måske godt hvorfor de mener jeg er heldig.

En ting er, at man får lavet indgreb, en anden ting er, når det indgreb så går galt.
Jeg tænker tit på, hvad der sker i hovedet på enten folk eller kirurger når implantater er større end pigebarnets hoved og ingen trækker i håndbremsen før de lægges ind. Say what! Det er en stor fejl, synes jeg. Nogle kirurgers ambitioner på andres vegne er helt hen i vejret, synes jeg.

Der findes mange rædselshistorier om bryster derude, og hvis der er noget der kan gøre at en kvinde ikke vil have tøjet af ved højlys dag, så er det da når hun skammer sig over sin krop.

 

Få hjælp til dit plastikmareridt

TV-programmet Mit Plastikmareridt på TV3 søger medvirkende til endnu en sæson. Programmet har til formål at hjælpe både mænd og kvinder, der tidligere har gennemgået en kosmetisk operation, men som ikke har opnået det ønskede resultat. Det kan være alt fra brystforstørrende operationer, næseoperationer, hudreduktioner, fedtsugninger, øjenlågsløft, BOTOX osv. 

Måske er det dig, de leder efter?
Du kan hvertfald komme i betragtning hvis du har en plastik operation der er gået galt. Det kan være bryster, mave, øjne, ja – hvad som helst der indgår under platik og mareridt i dette tilfælde.

har-du-faet-en-plastikoperation-der-ikke-gik-som-forventet
Har du fået en skønhedsoperation, der ikke gik som forventet?

Har du (eller en, du kender) fået en plastikoperation, der ikke gik som forventet? Og sidder du tilbage med ar på både krop og sjæl?

Vi søger nu deltagere – både mænd og kvinder – til en ny sæson af ”Mit Plastikmareridt,” hvor to af landets bedste kirurger sidder klar til at hjælpe med en afklaringen, gode råd og – hvis de finder det muligt – en genoprettende operation.

Skriv en mail til plastik@unitedtv.dk og fortæl os, hvilke problemer, der er opstået i forbindelse med det mislykkede plastikindgreb og vedhæft gerne før- og efterbilleder.

Alt behandles naturligvis fortroligt.
Se meget mere om programmet her

 

I samarbejde med United TV

Nu kan jeg da bedre forstå hvorfor folk er så glade for Bryggen

Photo on 01-09-16 at 16.16 #5
Hvem har opdraget alle de mennesker på Bryggen? Linse?
:D

De seneste uger har været lidt op og ned for mig, fordi jeg har mistet en jeg holder så utrolig meget af. Jeg elsker ham og savner ham og kan slet ikke forstå han ikke bare kommer hjem til sin egen familie.

Min kat Magnus er forsvundet, men jeg har en ide om, at han opholder sig på Bryggen. Og før jeg ser mig om, er der sluttet sådan en lille virkelig kærlig ring om mig af mennesker der på helt eget initiativ cykler rundt, hænger sedler op, sender billeder, taler med folk, spørger ind til mig, tager med mig ud og kigge, rapporterer tilbage. De er Magnus´ venner først og fremmest men hvor er det bare så fantastisk at mærke menneskers opbakning på den måde. Det er da pisse sødt af dem. Det behøvede de slet ikke og så gør de det bare. Jeg har virkelig noget på karma kontoen der skal returneres eller også er jeg bare ved at få returneret noget jeg selv har givet ud, jeg ved det ikke, men det er hvertfald en meget dejlig følelse! Sikke et sammenhold, det kan de da godt være stolte af derover.

Tak fordi I spørger ind til ham, holder øje, sender billeder og opbakning fra hele landet og i det hele taget stadig holder øje med min Magnus. TAK!!!

Også til mine egne naboer på Skibbroen og Havneholmen. Jeg føler mig ret heldig!

IMG_1763

Bemærk hakket i højre øre. Han er øremærket og muligvis set på Bryggen ved Nokken eller i et villakvarter hvor der holder en blå bil i indkørslen. Der er nogen i det hus der nok giver ham noget mad.

Kh. Kira

Jeg udfordrer dig: Se det og måske vil dit syn på dyr ændres for altid

frievinger

“Min” lille hønemor. Tidligere burhøne – nu en fri vinge eller to. Jeg opfordrer dig til at se Temalørdag lørdag den 3.9.16 kl 20 på DR2, fordi det vil have forhåbentlig – en effekt på hvordan du ser dyr.

Måske give dig stof til eftertanke med hensyn til dyrs plads blandt os andre – dyr. Erling og mig går pande mod pande i flere verbale dueller og jeg bliver sgu ret så indigneret over ham til tider. Jeg har smilet på her, men tro mig, det blev tørret af et par gange både af forundring og afmagt.
Jeg kan bare sige, at det er med god grund, at man har valgt to så forskellige personer til et program – det gir godt tv.
Jeg skal lige vænne sig til Erling, så meget tør jeg godt love og jeg tror absolut også at han lige skulle vænne sig til mig, og hvad han mente var helt hen i vejret.

Her står jeg med en af de høns der blev reddet af Lina, Anima og Frie Vinger lige inden den ramte kværnen efter måneder i et lille bur, for at leverer æg til den danske befolkning. Du kan faktisk adoptere burhøns er det ikke fint?? Give dem et dejligt liv og give dem dagslys som de ellers aldrig har oplevet. Noget vi tager for givet.
Se teaseren her

Poncho er fra Eva & Claudi

   

OPSANG TIL LØBERNE! Det er godt ment

Screenshot 2016-09-01 15.20.00

Folk der løber…ved det sikkert ikke, men de gør det forkert. Det er ikke en udmelding jeg bare lige kommer med, fordi jeg er åh så dygtig, perfekt løber. Næh, jeg blev kørt igennem nogle ret interessante timer hos Gitte Høj, ekspert i løb og tidl. eliteløber. De få timer i hendes selskab, gav mig et større indblik i, hvordan man rigtig skal løbe. Jeg blev overrasket over hvor meget man kan gøre forkert på en skide luntetur! Og nu kan jeg jo så se at I er rigtig mange derude der begår de samme fejl igen og igen. Fejl I slet ikke ved I laver. Fejl der kan få seriøse konsekvenser  hofter, ryg skinneben, læg, fødder, knæ. Og alligevel fortsætter folk bare ufortrødent og i følge et program i DR koster det danske sundhedssystem kassen for ikke at tale om de ting man selv skal betale for. Blot fordi man ikke lige ønskede at sætte sig mere ind i tingene eller selv synes det løb da kører for en.
Jeg beklager, men der er sgu ikke nogen vej uden om, hvis man gerne vil have løb som et fast indslag i sit liv.
Det undrer mig gang på gang, når jeg hører folk sige:
Jeg har så ondt i hoften
Jeg har så ondt i knæet
Av mit skinneben
Jeg har ondt i ryggen og kan ikke løbe mere
Det sker hvergang jeg har løber eller har løbet.

Men hvad så? Accepterer du det bare?

KURBADET har et løbekursus for dig, der gerne vil have do´s and dont´s een gang for alle.
Lad være med, at blive ved med at ødelægge din krop, når du faktisk kan få værktøjet til at gøre noget GODT for din krop i stedet.
Ja, I kommer sgu bag på mig. I venter til skaden er sket, og alligevel så gør I det samme igen og igen.

Håber at I vælger at melde jer til, det er sidste frist i dag:

KLIK HER FOR AT MELDE DIG TIL

Efter kurset, er der mulighed for at nyde en god frokost i KURBADETS lækre restaurant, eller hoppe en tur i spa´en :)

Dyret skal dø: Temalørdag på lørdag

På lørdag viser DR Temalørdag programmet “Dyret skal dø” hvor jeg sammen med forfatter Erling Jepsen (Kunsten at græde i kor, Den sønderjyske farm m.fl.) er vært på et program der skal give seerne indblik i, hvordan man tænker lidt forskelligt når det kommer til hvordan dyr har plads i ens liv. Vi kommer vidt omkring. Erling viser mig hans side af sagen, og som du kan se på billedet længere nede, er jeg særdeles uforstående overfor nogle af hans bizarre udtalelser. Jeg fik hvertfald rullet med øjnene en del gange :D. Han har sikkert rullet lidt med sine egne øjne over mig.
I programmet vil du kunne opleve Erling og mig i nogle sammenstød der viser, hvor forskelligt vi tænker. Han kan slet ikke forstå, hvordan jeg kan have et forhold til min hund, eksempelvis. Hvilket han også giver udtryk for.  Jeg kan slet ikke forstå ham og det han siger. Jeg synes han går over stregen 10 gange i minuttet!

Er det overhovedet muligt at have respekt for en mand der er så markant mere kold i røven end mig? Ja, DET vil tiden da vise.
Som det ses, så har han taget mig med i ZOO. Jeg HADER ZOO og jeg mener uden omsvøb, at det er helvede på jord. Hvad fanden bilder mennesker sig ind, at bure dyr inde for at glo på dem?? Hvad er det for en tidsalder vi lever i? Det er jo grotesk! Disse smukke dyr har personligheder der overhovedet ikke kommer til udtryk og bliver værdssat. Jo, måske de timer personalet bruger med dem, men hvad med resten af tiden? Så er de bare fucking pyntedukker. De er pengemaskiner og folk der arbejder der, forstår jeg ikke.
Ja, thats my 2 cents.

Nå, men du kan se teaseren her
Se temalørdag den 3.9.16  kl. 20.00 på DR2.

unnamed-5

unnamed-6

unnamed-7

Har du set det her? Økologisk lak der kan pilles af & er lugtfri

Little+Ondine+nail+colors

Side op og side ned med lakker. Farveskalaen synes uendelig og det bedste af det hele er:
Lakken skal ikke fjernes med lakfjerner, men pilles af og så er den lugtfri.

Little Ondine – et brand som Pureday.dk sælger, kan påføres i en fart – og fjernes lige så hurtigt.

Lad os bare antage, at man lige har lyst til at slå tiden ihjel på flyet med at fjerne og lægge lak. Glem det. Det stinker og det er jo ikke helt fair overfor de andre passagerer, tænker jeg.
Ikke noget problem. Little Ondine fjernes med et snuptag uden af at ødelægge neglene. Og kan lægges på uden at det stinker i hele kabinen :)

Da lakken er vandbaseret, tørrer den på rekordtid, endnu en win – win her, da jeg ikke har særlig meget tålmodighed til at vente på lak der skal tørre. Jeg får altid ødelagt mindst en negl når jeg selv har lagt lak, fordi jeg begynder at lægge ting på plads, rode i min taske, stikke hånden i lommen, etc.

Til min ferie på Seychellerne har jeg valgt disse farver, og uhhh det har været svært at bestemme mig! Det er da til at forstå, ikke?

litlleondine2

Baby Pink
Enchanting
Mocha Shimmer
Cherry Blossom
Til enhver lejlighed, sæson og outfit.

De koster mellem 115-125 kr. stk.

Kan købes her:
Pureday.dk

Londonine1

 

I samarbejde med Pureday.
Dyrevenlige og en shop hvor etik og kvalitet går hånd i hånd