Man får ikke en god røv af at sidde på den, det har jeg efterhånden fået ind i knolden. 1. december
Se næste indlæg >
Split program: Sådan gør du
Jeg fandt disse sider, som jeg synes forklarer split program ret godt og mest af alt, enkelt.
Hvis du har tiden, så synes jeg du skal prøve det, men først, sætte dig lidt ind i hvad det vil sige.
Jeg synes det er den bedste måde at opnå resultater på.
Damh jeg ville ønske jeg havde din krop.
glæder mig til at prøve split programmet.
XOXO Pernille