Hvis du er sulten taber du dig, så styr lige dine ædeflip.
:)
Accepter at du er sulten og
Se næste indlæg >
Proteinbehov/indtag: Så meget skal du have
Får du nok protein?
Får du for mange kalorier?
(Hvis du altså vil tabe dig)
Beregn kalorier her
Se proteintal her:
Ingen kommentarer endnu