jim lyngvilds reception på hurtig karl

protein til tasken

Bodystore har nogle fantastiske proteinbarer. Hold nu op, de smager godt. De er så gode at have med på farten. Jeg synes en halv giver ok mæthedsfølelse, så de fungerer fint som mellemmåltid.

Når blodsukkeret er lavt, så drop den der Mars bar og tag sådan en her med dig i stedet.
YUM!! Disse er fra Star Nutrition/Goodlife og smager alle godt, synes jeg.

Photobucket

Se hvor meget sukker, kulhydrat, protein og fedt der er i, her

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

5 kommentarer

  • sus

    Jeg er også vild med de proteinbarer. Men har hørt at de er fuld af tilsætninbgstoffer og sukker eller sukkererstatninger (lotte arndals side).

    Så jeg har udskiftet dem med en nupobar i stedet . Bilder mig ind de er sundere. Men ærligt jeg ved det faktisk ikke.

    Vi manger en test/bevis evt. noget for fit living bladene.

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Jeannett

    Tusinde tak for svar!! :-)
    Så vil jeg fortsætte mit vægttab!

    Det er et impornerende resultat du har opnået, woow!!
    God søndag!

    Knus

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Kira Eggers

      Så lidt og mange tak ;) (Held og lykke med projektet!)

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Jeannett

    Hej Kia :-)
    Tak for en super god og inspirerende blog, jubii!! Ville lige høre om disse proteinbarer stadig er gode som mellemmåltider, hvis man gerne når man gerne vil tabe sig?
    Lige nu er jeg igang med at tabe mig og opbygge muskler (har allerede tabt 4 kg) :-) men spiser mest gulerødder, frugter og figenstænger til mellemmåltider, har du andre idéer til SUNDE mellemmåltider?

    Knus J. :-)

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Kira Eggers

      Tak:) Personligt ville jeg ikke både spise dem og figenstænger på en dag. Det ville være overload. Men det er bare mig. Det skulle være enten eller. Jeg ved ikke lige hvad det er for nogle figenstænger du spiser men en lille frugi her og der, skader ikke. Jeg har selv en æske frugi til at stå herhjemme.

      Du kan se hvad der er i her. http://bodystore.dk/4/dk/artiklar/goodlife-50-g-x-15-box
      Du kan se, at kalorie indholdet og kulhydrat indholdet ikke er helt lavt men det er heller ikke så slemt som en bar fra nutramino: http://bodystore.dk/4/dk/artiklar/16-x-nutramino-xl-proteinbar-82-g

      En hel fordelt ud over dagen eller en hel på een gang er ok, hvis dit indtag af kulhydrat og sukker ellers er lavt. Alt med måde.

      Jeg spiser hytteost med tomat, asparges eller andet grønt, jeg spiser skyr med blåbær, jeg spiser æggehvide omelet med grønt, jeg spiser riskager som nævnt i indlægget her https://dkira.com/2012/09/15/i-er-som-mig/, jeg drikker en hjemmelavet smoothie. Helt ærligt, hold dig til bær hvis du vil tabe dig. Drop bananerne.

      Siden  ·  Svar på kommentar

Jeg vil høre din mening

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

jim lyngvilds reception på hurtig karl