glem sex – giv mig noget mad!

Det ser skidt ud. Jeg vil hellere ha mad end sex og jeg tænker meget på mad. Og slet ikke på sex. Det er hvad sådan en diæt gør ved en. Nå, håber det vender :-). Det er helt naturligt når man er på en bodybuilder diæt som jeg er. Jeg er konstant træt eller uoplagt og jeg vil bare helst spise hele tiden. Jeg spiser mere end de mænd jeg kender og det virker ikke til at det er noget der ændrer sig lige med det samme.

Her er gårddagens natmad spist i selskab med en god film under dynen.

Æggehvider: Pisk dem sammen så de er stive og ikke kan hældes ud. Gem evt. blommerne i fryseren, hæld lidt sukker i så de holder sig til dessert senere og tag dem frem når du skal lave chokolade mousse.

Tilføj rom essens som smager af romkugler og chokolade proteinpulver. Evt. lidt havregryn.
Derefter, drys med en anden variant af proteinpulver. Jeg bruger banan eller cookies n cream.

Smid et bær på toppen (jeg spiste det ikke, da det ikke er på min kostplan, men jeg synes det så fint ud).
En tur i fryseren i 20 minutter og du har en dessert.

Jeg bruger øjemål. Jeg smager til og stopper med at hælde ingredienser i, når jeg synes det smager som det skal.