tabte to kilo på tre timer

Jeg vågnede i morges af mareridt, det hænder især hvis jeg skal sove alene at jeg får mareridt. Det er ikke særlig rart, men det mest skuffende er at de seneste mareridt jeg har haft har jeg boet i en superfed lejlighed præcis som jeg kan lide den. Når jeg så vågner, opdager jeg at der bor jeg slet ikke. Træls ;)

Nå, men da jeg vågnede af mareridtet, trissede jeg ind på vægten. Tal om at være besat. Jeg burde ikke veje mig hver dag, men det gør jeg. Faktisk kan jeg ikke anbefale at man gøre det. Man skal kun gøre det een gang om ugen. Det er endnu bedre at læne sig op ad billeder ugentligt og målebånd.

I morges ved 6 tiden vejede jeg to kilo mere end jeg gjorde for en time siden, da jeg stod op. Ja, det er væske, ikke fedt. Det havde været vildt. Nå, men jeg har tisset to gange før jeg vejede mig.

Lad os se om det holder. Det kommer vel an på, hvad jeg spiser i dag. Jeg kom til at spise havregryn og mindst seks scoops af proteinpulver i går. Havregryn indgår ikke i min diæt mere, og jeg må kun få halvanden scoop proteinpulver om dagen hvis jeg skal følge diæten da der er kalorier i.

God dag, alle!  :-)

(I kan følge min proces på TLC til oktober i programmet hvor jeg er vært: På egen krop – Kira Eggers som bodybuilder