Til maden i går som var en relativ sund ret (hvid fisk, asparges, mayo light med chili, bagte pommes
Se næste indlæg >
spiser du honning?
Hvis du gør forstår jeg det godt, for det smager fantastisk på musli, yogurt, skyr i te og i madlavning generelt.
Men bare så du lige ved det: Det er lidt det samme som sukker. Tomme kalorier. Frugt har også sukker, men der er vitaminer og mineraler i.
Det gode ved honning er, at det giver naturlig energi. Tag en spiseske honning inden powerwalken, løbeturen eller hvad du ellers skal i gang med, der kræver energi og du føler dig mere frisk.
Jeg spiser gerne et styks chokolade eller en skumbanan inden en powerwalk, hvis jeg ikke føler mig frisk.
Ud over at lindre en halsinfektion, hvad kan honning så bruges til? Hvad bruger I honning til?
i min familie sylter vi med det (sunder end sukker for det er noget andet sukker stof) laver brune kartofler med det.
hvis man ikke varmer det for meget så der også noge antibaktielle stoffer i som er gode, bla derfor skal theen ikke være skoldhed når du tilføjer honning.