Jeg føler lidt det er min opskrift: Protein-mælk til muslien

 

Delvist sponsoreret.
Okay, så her er noget der startede som en proteinshake for mig. Efter træning, blendede jeg en banan, en masse isterninger og neutral proteinpulver fra Body-Kraft.
Jeg tilsatte også lidt vand. Min blender er en smoothie twister (sponsorat fra OBH Nordica) fra OBH så den er lille, hurtig og effektiv. Lidt som mig selv, ikke? :)

Det er en genial kombi, fordi det bliver som en milkshake. Smagen er fremragende. Når jeg skal bruge den som dessert, tilfører jeg hakket jordbær og lidt granola på toppen.
Hvis jeg bruger den som mælk, laver jeg den tyndere og hælder ud over mine havregryn.
Jeg har aldrig kogt min “mælk” med gryn efter blend, men måske det faktisk kunne smage godt som grød?

Nå, men nu kan I selv kaste jer over min bananmælk hvis I har lyst :)

Musli jeg anbefaler: Thunbergs! 

Dejligt brød i små skiver fra @thunbergfood – virkelig kræs. Dejligt med hele kerner og superlækkert sprødt blødt på samme tid. Glutenfrit og vegansk 👍🏻🌱

A post shared by K I R A E G G E R S (@itskiraeggers) on Jun 14, 2017 at 9:54am PDT