Har du valgt at benytte dig af personlig træning? Rigtig godt skridt i den rigtige retning!
Som
Se næste indlæg >
Må en personlig træner og kostvejleder være tyk?
Det er nok lidt et følsomt emne, men hvad mener du? {Brug kommentarfeltet længere nede, ikke Facebook}.
Her er hvad jeg mener.
En personlig træner der er tyk er ikke en jeg selv ville benytte mig af. MED MINDRE…
Personen før har haft en rigtig god form og selv har levet livsstilen som denne “prædiker”.
Hvis det er en person der altid har været tyk og slap og har tænkt sig at blive ved med at være det, kan jeg ikke se mig selv relatere. Jeg kan simpelthen ikke tage det alvorligt.
En personlig træner der er overvægtig kan være det af flere forskellige årsager. Måske har hun lige født, måske har han været syg i en længere periode, måske går de ikke så højt op i noget de før har dedikeret deres liv til, eksempelvis en pensioneret atlet. Det betyder ikke deres tekniske know-how er ringere og så føler jeg mig personligt ikke afvisende overfor tanken.
Jeg ville for eksempel aldrig sige nej til at blive trænet af Arnold Schwarzenegger om han så skulle skubbes ind i træningsklubben med en ladvogn.
Jeg kan godt forstå, at dem der vil have en six pack, søger hen hvor en træner kan dokumentere på egen krop hvordan sådan en tager sig ud.
De fleste ved forhåbentlig at en six pack ikke er let at få, ej let at holde, så det er for manges vedkommende på lånt tid. Ikke desto mindre, en med en six pack må man formode ved noget om hvordan man får den.
Det handler vel i bund og grund om at være sit eget visitkort.
Jeg har haft nogle enkelte dage (flere dage vil nogen nok mene!) hvor jeg har lignet noget der er løgn i arbejdstiden (som træner). Men så skal jeg heldigvis høre på, at de synes det er dejligt at se, at jeg også kan lade mig selv falde lidt hen til det knap så fancy fitness look. Det er nemlig heller ikke alle der kan relatere til en “perfekt” træner.
Men ellers så prøver jeg at være sådan rimelig meget on point med hvordan jeg ser ud når jeg træner kunder. Dan har været meget efter mig med det, når jeg har været på vej ud af døren og det tydeligt ses at jeg ikke har anstrengt mig synderligt. Det er især på morgen holdene i fitnesscenteret i Hornbæk at jeg har svært ved at oppe mig. Efter valgdagen der varede til 02 synes jeg da jeg havde en meget god undskyldning :)
Nå, brug kommentarfeltet her på bloggen til at dele jeres tanker hvis I vil.
Ville I hyre en tyk træner?
Har en fantastisk træner, jeg nu har kendt i flere år.
Hendes vægt har været gået lidt op og ned, men hun har altid været i hel fantastisk form.
For ca trekvart år siden, ændrede hun sin træning- og dermed sin krop. Hun begyndte at træne mere med vægte end hun havde gjort før. Og hold nu op, en fantastisk forandring! Hun render ikke rundt og er ‘skarp’ at se på (ligesom de der der er helt afpillet, hvor man kun ser muskler), men musklerne er der. Pæn, pæn slank og stærk at se på.
Hende vil jeg til hver en tid bruge…..
En træner der er kraftig overvægtig. Ikke har konditionen i orden og ikke selv kan udføre det han/hun beder sin klient om, er ikke en jeg vil benytte mig af