Hjerter & stjerner med melon
jeg brugte kageforme fra juletid til at lave mine melonbidder. Resterne brugte jeg til en dessert som jeg vil bruge i min dessert bog med low carb desserter.
jeg brugte kageforme fra juletid til at lave mine melonbidder. Resterne brugte jeg til en dessert som jeg vil bruge i min dessert bog med low carb desserter.
Hej Kira. Jeg vil lige høre dig om dit forhold til frugt?? Jeg syntes at jeg høre mere og mere at man skal holde sig fra frugt hvis man vil tabe sig, da der er frugtsukker i. Jeg gik her og troede at det var sundt. Jeg spiser mellem 3-4 stykker frugt om dagen.
Tak for dit brugbare svar! Jeg spiser ikke ris, kartofler eller pasta. Jeg får 30 g rugbrød morgen og middag. Jeg bruger frugtet som mellemmåltid da jeg ikke ved hvad jeg ellers skulle spise som mellemmåltider. Er det bedre med f.eks. magert kød, skyr med mandler (træner 4 gange om ugen) eller er frugten OK?