hvordan kan du li det?

Husker du at spise morgenmad? Vores forbrænding er i top om morgenen! Hvad spiser du? Min morgenmad består pt. af havregrød, kanel og proteinshake med chokoladesmag. Jeg kan lide det hele, så det er heldigt. Der er kulhydrater i havregrød og det skulle så medvirke til, at jeg får noget energi til at starte dagen med. Jeg er rigtig træt i dag, og egentlig er min dag reserveret til at have fri fra træning og bare nyde at slappe af. Jeg har bare alligevel ladet mig overtale til en gang powerwalk af min kæreste, som tilsynladende er meget glad for at gå! Jeg tager min hund med, så jeg er ret sikker på vi alle er trætte når vi kommer hjem...og jeg så skal til at lave mavebøjninger. Hmrf! Forresten, er der nogen der har nogle ideer til hvor jeg kan få godt træningstøj? Gerne en hjemmeside. Tak tak!!