Rygtræning

Hvis jeg skal give et bud på det jeg elsker at træne, så er det ryg. Det får dem jeg træner så også glæden af :) En veltrænet ryg giver en flot holdning og det kan være med til at løfte jer af jer, der sidder meget ned. Med ryggen foldet fremad. En stærk ryg giver selvsagt også mindre rygproblemer såfremt den trænes rigtigt. Her er lige en lille video af min klient Christinas ryg, den har været under kærlig behandling: INSTAGRAM - KLIK HER FOR AT SE VIDEOEN. Book din egen træning  - klik her