Frozen yogurt med spinat og banan. Jo, det smager godt!

Sådan laver du denne eksplosive, sunde frozen yogurt:

– Casein protein, chokolade. Eller whey/valle for den sags skyld. Min er fra fitnessguru.dk, klik her

– 150 gr skyr lav fedt %

– 2 store håndfulde spinatblade, friske. Gerne flere

– 2 dl mandelmælk (valgfrit)

– 1 frossen banan (skær den i skiver inden du fryser den)

Blend det hele sammen i en food processor eller blender. En god ide er at tilføje pulveret til sidst så det er nemmere at få med rundt i blenderen. Det sætter sig fast hvis du putter det i først.

Hæld over i din ismaskine, lad den arbejde i 40 minutters tid måske lidt mere afhængig af hvor fast du vil have konsistenten. Vælg en topping efter eget valg.

Min ismaskine er fra OBH Nordica og hedder Tasty Duo – klik her