sød tand på diæt

Dem af jer, der har været på diæt ved hvor hårdt det er, at få stillet den søde tand. Jeg brugte www.dialife.dk flittigt, for så kunne jeg spise sødt og i bedste low carb + fedtfattig stil. Nu hvor jeg ikke er på diæt mere, har jeg tilladt mig at være sådan en, der ikke er for hård ved mig selv. Mørk chokolade, rawbite, lidt slik på en lørdag, og så videre. JEG har valgt 80/20 % livet. Altså 80% sund, 20% usund eller mindre sund. Når jeg virkelig er sulten på farten, og ikke har noget med i bilen, køber jeg en proteinbar fra en tank og spiser halvdelen. Den anden halvdel gemmer jeg til senere eller dagen efter. Jeg synes det er den bedste måde at gøre det på. Del din proteinbar eller rawbite over. Så har du fået lidt mæthed og fået stabiliseret blodsukkeret.