Jeg laver et hold den 18.juni kl 18 - 19 hvor du lærer hvordan du bedst muligt kan få trænet derhjemme, på stranden eller hvor du nu gerne vil have din fitness regime sat i stilling og hvor det IKKE er i et fitness center.
Der er flere og flere der henvender sig til mig for at få program til hjemmetræning. Jeg laver for det meste en til en enten over SKYPE eller i center, men et hold er nu heller ikke dårligt for dem der ikke har noget i mod det. Jeg vil gennemgå øvelser for hele kroppen også hvad drejer sig om konditionstræning samt gennemgå de forskellige muligheder af udstyr alt efter hvad man måtte ønske sig af mål, økonomi, plads, tid og så videre.
Det koster kroner 500,00 at deltage og der er plads til 10 på et hold.
Tilmelding skal være mig i hænde senest den 16.juni 2015 og afmeldes det ikke 24 timer før start af time, refunderes kun kroner 250,-
Sted: I min private fitness center på Østerbro.
For tilmelding skriv til os@dkira.com
Betaling foregår via MB Pay eller netbank. Kvittering gives.