Bogen dig med rygproblemer bør investere i

Sidder du meget ned, går du foroverbøjet og er du kronisk generet af, ikke at kunne rette ryggen ud, kan denne bog måske være en rigtig, rigtig god hjælp. Jeg fik den anbefalet af en i min familie, som jeg generelt har meget tillid til, med mange ting. Flere øvelser i bogen, bruger jeg selv til at træne mine klienter med, så det er rart at se, at en Anne Bech her, også anbefaler dem. Bogen hedder Sid Højt og kan købes hos Saxo lige her.