Ser man det! Must try! Se lige det her smarte tip til en sjovere skyr. Ikke haha sjov, for det bliver det sgu aldrig. Men den kan jo piftes op, heldigvis. Jeg kommer her med et tip jeg personligt kan leve længe på. Jeg er faktisk ret glad for skyr selvom nogle dage spiser jeg det kun for at jeg ikke skal spise noget jeg ikke bør spise. Med bør mener jeg, at jeg tænker over hvad jeg putter i munden. Jeg vil nyde de ting, der er mindre gode for mig, ikke impuls-æde. Derfor gemmer jeg de gode sager til gode tider.
Jeg ligger inde med nogle æsker Quest Bars fra
energilageret.dk jeg havde til overs fra et event.
Jeg spiser en halv her og der, men da min assistent fortalte mig, at hun sætter dem i ovnen (hun er også sådan en der træner og spiser sundt - hun var min første klient for at det ikke skal være løgn, men det er jo snart længe siden) - og lader dem lige småsmelte lidt inden de bliver kastet oven på portionen med skyr. Jeg har netop forsøgt mig med det, og her er tale om en ren cookie dough oplevelse. I ved dem fra Ben and Jerrys.
Haaaaaps da!
Klik her for chocolate chip cookie dough
Husk at tilmelde dig vores event, hvis du vil optimere din squat, træne udendørs, tilføje et repetoire af nye øvelser til dit træningsprogram (bør ændres hver ottende uge) og gerne vil have de præcise low downs om kost og ernæring - klik her for at se de spændende indslag her