Som I læste
her, har jeg været til lægen. Svaret var overraskende:
Spis mere is!
Jeg fortolkede det som om hun mente ispinde og den slags. Ikke isterninger. Jeg kunne jo tage fejl :)
Det hun vil frem til er, at jeg skal være bedre til at køle kroppen ned indefra eller så vidt muligt ikke opholde mig for varme steder (Læs: Aldrig mere ferie!!! - as if) hvis jeg kan undgå for meget væske i kroppen. Det er hvertfald et forsøg. Hun siger kroppen er som træ:
Den trækker sig sammen om vinteren og udvider sig når det er varmt og det kan vi ikke ændre på. Vi kan drikke mere vand - 3-4 liter om dagen tops og sørge for, at spise is.
Hun siger at fysiologien kan vi ikke lave om på, og nogle lider mere af det af andre. Men min veninde gav mig faktisk dette råd:
Læg ispakker på pulsårene. På halsen og på håndledene. Gør håret vådt og sæt i en knold, så holdes hovedet koldt i noget tid, hvis altså man kan lave en hestehale eller knold.
Jeg er begyndt at tage kolde bade om morgenen og skylle ansigtet i koldt vand, så vil jeg se, om ikke det kan hjælpe lidt hvertfald så jeg føler mig bedre tilpas om morgenen.
Jeg ved I er nogle stykker der læser med, der døjer med det samme, men min læge mente jeg var rask og sund, men vi tager nu alligevel en blodprøve næste uge, så jeg kan få syn for sagen :).
Nå, hvilken is vælger I?