Seaweed med sesam//avocado//nori + wasabi dressing

Desktop Tænk over hvad du OGSÅ har indtaget i løbet af dagen og ellers har planer om at spise og se om ikke det er nok med en halv avocado Ny favorit i køkkenet. Sund på den måde, at man får godt med sunde råvarer. Fordelene ved seaweed tæller blandt andet: Rig på mineraler Indeholder amino syrer B-vitamin Stabiliserer blodsukkeret Smager godt Avocado er sund fedt og spiser man ikke store mængder af mayonnaise, skader det heller ikke. Wasabi er lavet en rod i familie med peberrod. Sesam er rig på magnesium, calcium, copper. Fremgangsmåde:  Kog seaweed i noget vand, jeg købte mit frossent. Man kan nærmest smage på dem, når de er færdige. De skal ikke ha så meget, så når vandet koger smag om de ikke har fået nok. De skal i princippet bare varmes. De kan også nydes kolde efter nedkøling eller optøning. Skær avocado i skiver - den må ikke være for moden - og pak dem ind i Nori. Wasabi dressingen er wasabi på tube blandet med mayonnaise let, soya sauce og sesamfrø. Dressingen skal blot smages til, smag og behag. Sesam brugte jeg også til at drysse i seaweed salaten. Wasabi kan købes i supermarkeder, seaweed i thailandske og japanske special butikker . Der er for det meste sukker i soya og der er også sukker i den seaweed pakke jeg købte på frost. Burde kunne fås uden. Screen Shot 2013-07-15 at 3.22.47 PM