Som I så sidste uge,
{HER} panikkede jeg før lukketid kan man vel sige. Jeg skal på en fitness camp som ligger på Spaniens solkyst. Nærmere betegnet
Finca Naundrup - klik her og
her.
Det skal jeg sammen med Mascha, Maschas datter Hollie, og Maschas mor Connie.
Kufferten er pakket, alt er klart, meeen en sidste ting: Hvad vejer jeg i dag på afrejse?
Sidst jeg vejede mig og det var den 3.juni, der vejede 58,4 Kg. Ifølge udregninger på Motion Online, skal jeg nærmere veje de 56 end de 58 med mine 163 cm.
Det skal da alligevel siges, at jeg ikke har betegnet mig selv som overvægtig, men min forfængelighed vil, at jeg lige skruer op for tempoet og ned for det usunde og får rørt mig lidt igen, som jeg plejer. Der skal ikke meget til: Jeg taber mig hurtigt, jeg tager hurtigt på.
I dag vejer jeg:
56,4 :)
Træning, sund mad, low carb - ikke no carb. Splitprogram med max 1 min. pause mellem øvelser. Tre gange siden jeg skrev om vægten sidst, altså en uge siden. Cardio hver dag med hunden, bare tempo op, i virkeligheden. + en dag med to øl og en dag længere henne med vin, burger og pommes fritter. Tricket er, at passe på hvad du så ellers indtager de dage :)
Målet blev faktisk nået, det var to kilo på en uge.
Jeg skal nok holde jer opdateret fra turen, det bliver så godt!