ENDELIG!
GOOD FITNESS er en realitet!
www.goodfitness.dk 
Book dit forløb, din kosplan eller din træningsplan NU 

Er dit kompas misvejledende?
Du har svært ved at få dig selv i mål, men du ser dig selv være der. Du drømmer om den dag, du kan købe tøj, som du har lyst til at gå i og om den dag, du ikke kigger den anden vej, når du går forbi et spejl.
Det, at gå vejen, virker uoverskueligt og strukturen fejler, for der er ingen. Genkender du dig selv?
Det er ret enkelt: Var forvirringen ikke total, havde jeg ikke et job. Jeg forstår godt forvirringen, jeg har selv været forvirret, indtil jeg lærte hvad er rigtigt og hvad er mindre rigtigt. Det er på detaljeret vis, meget forskelligt fra person til person, men visse ting, er mere rigtigt end andet.

Jeg kan med sikkerhed sige, vejen er lærerig med det rigtige værktøj. Det skal være slut med spiseforvirring og modstridende budskaber.
Slut med “bro science”. Altså slut med viden der ikke er viden, men blot “sladder” fra mund til mund, udbredt som var det viden.

Når først vanerne og den korrekte information har fået fast greb i din hverdag, hvad enten det drejer sig om 5 eller 50 kilo, begynder tingene at se lysere ud. Men for at få nye vaner, skal man gentage samme handling mange gange. Det gælder jo også den anden vej…uvaner.

Derfor har jeg nu sammensat en enkel side, hvor du kan nå i mål med simpelt, faktuelt værktøj, 24/7 support og MASSER af god mad! Lige efter dit eget hoved, for du bestemmer nemlig selv, hvad du vil spise, jeg tilrettelægger det blot, så det bliver tilpasset dit mål, hvad det end måtte være.
– Sundere vaner i hverdagen
– Stærkere mentalt
– Vægttab
– Muskelopbygning
– Vægtøgning
– Atletisk krop
– Mere adræt
– Bedre kondi
– Fastere numse
– Fladere mave
– Strammere og mere løftede baller
– Teenager med vægtproblemer
– Mere effektiv træning i dit fitnesscenter
– Udendørs-aktivtieter
– Forberedelse til bjergbestigning
– Bedre cykelrytter eller løber
– Nybagt mor
– Hormonforstyrrelser
– Generel livsstilsændring

…blot nogle af mine forestillinger om, hvad der kunne bringe dig til et ønske om at ændre retning.
PLUS du får adgang til en lukket instagram profil med masser af træningsvideoer, do´s and don´ts og så videre.

Før / efter:
38 kg mellem de to billeder, forløbet har nu været i gang i syv måneder.

Her er hvad Good Fitness tilbyder dig:

Du får din helt egen profil
Du kan dele dine betaling op i rater
Du skal ikke selv tænke på betaling hver måned, men du kan også altid afmelde din betaling igen
Du får 25 kostplaner og er du i forløb, kan du få så mange du vil løbende
Du skal aldrig opleve at være træt af din mad og der er plads til frække snacks også
Du skal kun koncentrere dig om at få nye vaner ind, jeg leverer værktøjet og giver dig den støtte du skal bruge undervejs
Jeg følger dig tæt på din profil, hvor du kan uploade formbilleder og tekst til mig, så jeg kan følge din dagbog
Jeg følger op på dine resultater hver 14. dag og hvis livet driller og det påvirker dine resultater, finder vi også en måde at løse det på – du er ikke alene
Via chat-supporten, kan vi kommunikere regelmæssigt og ingen spørgsmål er dumme, husk det
Både kost og træningsplaner samt forløb er tilpasset DIG
Se selv her:
Planer 
Du kan også skrive dig op her:
Hvad er dit mål

Udfyld det, der passer til dig, og så vil jeg kontakte dig for at sammensætte en løsning / pakke der passer til dig.
Jeg udbyder også træningsplaner og kostplaner uden forløb, men de fleste ønsker en længerevarende plan, som kan være med til, at fikse kedelige foranstaltninger der udgør gentagne afsporinger.

Kontakt mig, hvis det er noget for dig. Book dig ind på goodfitness.dk, dit nye redskab til en dejligere hverdag.

PSSST!
Skriv dig op til nyhedsbrevet via siden, og få adgang til lækre konkurrencer, tilbud, rabatter, information om vores fitness / recovery camps, artikler, tips og tricks.

Om mig:
Uddannet inden for kost og træning, selvstændig coach og vejleder i seks år, med mange 100 kilo bag mig.