Få sandheden at vide

Den 21.maj kan gå hen og blive sandhedens time. Jeg afholder et event i forbindelse med at mit lille unikke fitness studie har 1 års dag :-) FÅ LAVET DIN HELT EGEN BODYANALYSE! Kom til mit fitnesscenter i Hornbæk og...

Børn og overvægt

Det er bemærkelsesværdigt hvor mange børn og unge der lider af overvægt. I takt med at helsebølgen er vokset er børnene også. Det kan man nok tage en længere snak om hvorfor. Desværre er det bare sådan at på bundlinjen...

20% rabat på personlig træning

Vi går lige efter dine fokusområder hvad enten det er en stærkere ryg, fastere balder, veldrejede ben, faste arme, slankere, sundere krop. Få meget mere ud af din træning med programlagt struktur udført effektivt. Hvor: KBH eller HORNBÆK. Træningen foregår...

Gå aldrig sulten til fest og andre varigt vægttabs-tips

Som det ses på billederne, har jeg ikke været igennem at skulle tabe 20 kg og derover. Jeg tabte dog næsten ti. Noget kom på igen i form af muskelmasse. Men jeg vil gerne dele med jer hvad jeg har...

Summer Slimdown!

Der er nogle af jer der ønsker at komme i gang efter sommeren. Nyd den i fulde drag og se frem til en hjælpende hånd på den anden side. Nu kan du booke kostforløb eller kostplan og tage en ven,...