Priser på personlig træning og kostvejledning

FOR PRISER KONTAKT: os@dkira.com  

HOBBYLØBERE, SE HER

Det er den tid igen. Ved du, hvordan du bør holde dine arme under løb? Ved du, hvorfor og hvordan core (lænd, mave) skal og bør bruges for bedste løberesultater? Ved du, hvad slags sko der anbefales at bruge til...

Bruce Willis og jeg! {En lille smule Heidi Klum og Leona Lewis også} 

Jeg har slået mig sammen med LR Health & Beauty {tysk skønhedsbrand} som også har en afdeling her i DK, hvor jeg skal fungere som konsulent for 28 Days Bodymission pakken. En pakke der skal hjælpe folk med at tabe...

Få sandheden at vide

Den 21.maj kan gå hen og blive sandhedens time. Jeg afholder et event i forbindelse med at mit lille unikke fitness studie har 1 års dag :-) FÅ LAVET DIN HELT EGEN BODYANALYSE! Kom til mit fitnesscenter i Hornbæk og...

Børn og overvægt

Det er bemærkelsesværdigt hvor mange børn og unge der lider af overvægt. I takt med at helsebølgen er vokset er børnene også. Det kan man nok tage en længere snak om hvorfor. Desværre er det bare sådan at på bundlinjen...
Older posts