⛔️ Jeg stopper karrieren som personlig træner

Og her er hvorfor. Jeg elsker mit job som coach og træner, men jeg elsker også noget andet, hvilket er årsagen til, at jeg sadler om. Det startede i 2011 og det slutter 1.januar 2019 Det startede for mig, da...

100 tudende kvinder

  Hvad sker der lige for, at 100 kvinder græder sammen? (Det vendte dog hurtigt, da David smed blusen.) For en uges tid siden, afholdte min veninde Rikke Laursen et stort event på Charlottenlund Fort. Det gjorde hun for at...

I efterlyste skulderøvelser – værsgo

Jeg ELSKER at træne skuldre. Alle tre, skuldre er nemlig delt op i tre grupper: Bagside, siden og foran. Hertil skal det nævnes, at skulder hænger vel sammen med bryst og ryg. Man skal forstå lidt anatomi for at kunne...