Tjekliste Kan du nikke genkendende til en eller flere, bør du overveje at ændre livsstil: Overvægtig Undervægtig Træt Sover dårligt...

Har du valgt at benytte dig af personlig træning? Rigtig godt skridt i den rigtige retning! Som træner, kan jeg...

Ser man det! Must try! Se lige det her smarte tip til en sjovere skyr. Ikke haha sjov, for det...

Bambus er smadder flot til lige at ha stående fremme. Med mindre du er en af dem der vejer dig...

Er du en af mine kunder, vil du vide, at jeg ofte gør brug af tri-sets. Tri-sets minder om supersets....