De tre bedste proteinpulvere

Guide: Sådan foregår online forløb med mig

Du har sikkert opdaget at jeg godt kan lide at nævne good fitness. Det er skam fordi, det er mit arbejde, som jeg er meget passioneret omkring.
Jeg kan rigtig godt lide ideen om at hjælpe folk fra start til slut med deres vaneændringer i forhold til mad. For vi ved jo godt, var det så let, så havde jeg ikke et job :)

Når man booker et online forløb hos mig, kræver det ikke meget andet en vilje og gå på mod. Man skal selvfølgelig føle sig klar også.
Resten gør jeg sammen med mine kunder. Det er mit arbejde, at udstyre mine kunder med så meget viden og støtte, at de kan stå på egne ben ud i fremtiden. Vi gentager os selv meget i sådan et forløb, men det er det, man gør, når man skal ændre vaner.
Det får du ud af det: 
Helt ny måde at gribe mad og madvaner an på
En gladere dig
Ned i tøj str.
Bedre selvtillid
Klogere på kroppens behov
Mere koncentration
Sundere hjerte
Bedre søvn
Mere energi
Stabilt blodsukker
Afslappet forhold til alle fødevarergrupper
Vægttab
Næringsrigt mad
Mæthed
Struktur
Mister trangen til hele tiden at ty til søde sager

Et forløb indeholder:
Min. tre måneders support – de fleste af mine kunder vælger at forlænge og blive mellem 4-6 måneder, da det er den tid det tager at ændre vaner
En guide med kostplanen – en how to med tips og tricks
Tilladelse til at spise alt – det er en del af vaneændring at indse dette og tabe sig alligevel
Nye opskrifter -altså en ny kostplan hver 14.dag eller når behovet melder sig
Opskrifter der er baseret på individuel smag og livsstil. Baseret på hvor meget du træner også og dit budget
Alle dine kostplaner du får løbende, indeholder min. 4 opskrifter pr. måltid
Ingen ekstreme tiltag – man når også sine mål uden af at være ekstrem!
Online support hver dag eller når behovet melder sig
Oplæring i, hvordan man skal omgås kosten både hjemme ude og til særlige begivenheder
Hjælp til at at strukturere hverdagen når dette behov melder sig
Automatisk overførsel med mulighed for at betale månedligt i stedet for, at betale det hele på en gang
Sin egen profil – helt lukket for omverdenen og kun mellem os to med adgang til dagbog, formbillede opdatering, chat, opdatering af vægt og cm mål samt overblik over vægttabets fremgang via en kurve. Igen, der er kun to der har adgang og det er os, vi bestemmer selv, hvordan vi vil gribe DIT forløb an og det kan ændre sig fra dag til dag uge til uge
Personlig fokus på den enkeltes udvikling – altså dig. Når det går ned, hjælper jeg dig, når det går op, jubler vi sammen. Det er et fælles projekt og jeg går op i, hvordan mine kunder har det
Jeg følger dig til døren og når vi afslutter, regulerer jeg også din kostplan så den passer dig til dit videre forløb på egen hånd
Mulighed for blot at købe en kostplan med op til 7 opskrifter til hvert måltid og en træningsplan – dette er budgetvenlige løsninger for dem, der føler de kan klare deres livsstilsændring selv – klik her for “planer”

Psst! Husk at booke vaneændringstur til Italien – din genvej til en slankere krop, mere energi og meget bedre vaner 

Step by step:
Du skriver til mig her
goodfitness.dk 
Jeg får en besked på din henvendelse.
Jeg kontakter dig.
Du tænker: Det er lige noget for mig! Jeg vil i gang NU. Jeg sender dig et link til betaling – de fleste vælger månedligt abonnement.
Du betaler og får udfyldt de informationer jeg skal bruge via et link, du også automatisk får på mail. Du har dit eget login og der kan jeg så gå bagom og se dine oplysninger om hvor meget motion du dyrker, om du arbejder stilsiddende eller ej, hvor gammel du er, hvad du vil tabe, hvad du vejer nu, hvad mad du spiser eller ikke kan lide, og så videre.
Du laver din første opdatering.
Du laver dem så efterfølgende hver uge eller hver 14.dag og som du kan se, vil kurven gå nedad.
Du udfylder STATUS som giver mig en ide om hvordan du går og har det.
Vi kan også tale sammen på chatten
Du vil få automatiske påmindelser på mail om at du skal opdatere, så hvis du glemmer det? NO problem
Du kan tilkøbe træning eller træningsprogram
Jeg har nogle gode rabatter pt.
SÅ let er det!

Først sender du mig en besked via kontaktformen på forsiden. Vælg hvad du ønsker, vi kan altid rette til, hvis du ikke er sikker på, det passer på dig.
Du kan også vælge at hoppe direkte over og købe en plan som er for jer, der ikke ønsker et forløb, men mere blot en skræddersyet kostplan og/eller  træningsplan  – klik her for det

ONLINE FORLØB:

 

PLANER:

 

 

ONLINE FORLØB:

Ole er ikke så glad for at sende cm som det ses, det arbejder vi med :D. Det er ret vigtigt, men han har svært ved at høre efter. Til gengæld ses hans fremgang på billeder.

 

Ingen kommentarer endnu

Jeg vil gerne høre din mening eller hvis du har gode tips og tricks.

Jeg vil høre din mening

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

De tre bedste proteinpulvere