Det hænder altså at jeg får nogle klare syn i hovedet og nogle fornemmelser der ikke kan forklar
Se næste indlæg >
C vitamin mod irriterede slimhinder
Tørre og irriterede slimhinder, kan være tegn på vitamin mangel. Jeg har lige opdaget noget, som jeg ikke havde set, og det er at min ernæringsterapeut har sat C vitamin på mine papirer for at se om det kan hjælpe mod tørre/irriterede slimhinder. Jeg klør mig tit i øjnene og jeg nyser dagligt, så det kunne da være jeg skulle gå i gang med at spise C vitamin nu hvor hun skrev det på skemaet i april. Jeg kunne også bare læse tingene ordentligt igennem.
Dosering: Det vil I nok ikke vide, men nu siger jeg det alligevel. Jeg skal tage C vitamin indtil jeg får ondt i maven og så ved jeg doseringen er for høj og skal så skrue ned for den igen. Smart. Og ikke særlig sjovt!
Hej Kira et fint indlæg men jeg anbefaler du frem for appelsin spiser, Rå, røde peberfrugter
Røde peberfrugter indeholder 191 mg C-vitamin pr. 100 gram – eller godt tre gange så meget som appelsiner god bedring med øjene og slimhinderne