Lidt om skulderskade – noget du ikke har tænkt over

Jeg havde hvertfald ikke, før jeg blev øm i højre skulder og nu har svært ved at have noget i tungt som en vægt i hånden hvis min arm er udstrakt.
Jeg har tænkt over, hvad lige præcis har gjort at det er den side, der er plaget af smerter og har været det i over et år.
Jeg er nået frem til to ting. Den ene ting er, at jeg tror at jeg er på en eller anden måde har nogle problemer i højre side, som jeg ikke har i venstre. Jeg har en hoftefejl i højre side, har ondt i højre knæ og har nu også ondt i højre skulder. Det er ikke tilfældigt.
Det andet er, at jeg bærer min til tider tunge taske på højre skulder. Altid. Jeg tager også tasken og løfter væk fra kroppen og over på passagersædet af min bil. Flere gange dagligt. Gør du også det?
Det har jeg hvertfald talt med flere af mine klienter om. De gør det samme og har ondt i samme skulder.
Det er værd at skænke en tanke. Det jeg har gjort er, at jeg har købt rygsække til pænt brug og en til praktisk brug. Det tænker jeg, lige var et tip jeg ville give videre :-)

Jeg har desuden booket tid hos Alex, min kollega på KURBADET by ILSE JACOBSEN som er osteopat – klik her for mere