Bemærk: Dutterne til at stikke ind i ørene kommer i to forskellige størrelser
Det er ikke "fu
Se næste indlæg >
Overnight Oats med chia frø og banan
Vil du have en morgenmad du kan tage med og som mætter rigtig godt?
Jeg har lavet en overnight oats med kokos, havregryn, skyr, chiafrø, banan og mandelmælk.
Så er der både kulhydrat, fedt og protein.
Tilsæt i glas med skruelåg (mine er fra REMA100o denne uge):
Først havregryn, dernæst kokos, derefter skyr chiafrø og en banan. Tilfør mandelmælk, ikke mere end at der er plads til at ryste glasset efterfølgende og sæt så på køl til dagen efter. Enjoy :)
Lyder bare lækkert ;-) har du fif til at lave den uden skyr når ik kan tåle mælkeprodukter..? Og er det kokus flager? :-)