Sådan får du disse bukser

Vægttabshold i gang igen

11694805_10152820614367271_8222184578488882295_n
Tak til mine nuværende og tidligere klienter for at dele deres resultater

Vægten holder sgu ikke sommerferie, så jeg kører videre med mine hold. Her kan du tabe dig, få en kostplan der er lavet som en personlig plan selvfølgelig nøje sat sammen ud fra de ting jeg ved om dig og din dagligdag. Du får en træningsplan hvis du ønsker det samt 12 gange holdtræning. Der er max 5 på et hold ad gangen og holdene er fleksible.
Mandag og tordag formiddag og eftermiddag. Du vælger selv hvilket hold du vil på.
Derudover får du også fire opfølgninger af din udvikling så jeg kan holde dig lidt i ørene.
Holdene er i Hornbæk eller på Østerbro.

Holdene er lavet til vægttab og opbygning af muskler. Det vil sige, du lærer en hel del om styrketræning, hvilket kan være en fordel for dig, der måske ikke har fundet lykken i et center grundet manglende viden, struktur etc.

Hvis du skal tabe under fem kilo er holdene ikke for dig. Det er for dem der skal tabe fem kilo og over, og forvent et vægttab på alt mellem 6-10 kilo afhængig af din indsats, alder, kondi og køn.

Pris: 4500,-

BEMÆRK at prisen stiger til 5000,- fra september.

   

3 kommentarer

  • Camilla Stæhr

    Kære Kira,

    Jeg er meget interesseret i et forløb med dig Hvornår starter næste omgang?

    Mvh. Camilla

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Anja

    Hej kira
    Kunne så godt tænke mig sådan et forløb hos dig
    Har brug for det :-/ mht betaling skal alle pengene betales på EN gang eller hvordan ?
    Mange hilsner Anja

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Sådan får du disse bukser