KURBADET FITNESS by KIRA tider og hold

 

 

KURBADET by ILSE JACOBSEN
A.R Friisvej 16
3100 Hornbæk
Denmark

E-mail: kurbadet@ilsejacobsen.com

Phone: +45 70 60 60 20

Tilmeld dig et hold via KURBADET 7060 6020. Du kan kun booke plads i kalenderen såfremt du er medlem. Medlemskab koster 369,- pr.måned  uden binding og pt er der gratis oprettelse. Det fås ved at oprette sig hos KURBADET i deres åbningstid.

OM HOLD:
Burn 24 60 min
Burn 24 er en træningsform der giver sved på panden og efterforbrænding i 24 timer! Kombinationen af styrke- og kredsløbstræning er optimal til dem der ønsker mest muligt ud af deres træning – også bagefter. Alle kan deltage, da træningen er målrettet dig og dit niveau.
Ubegrænset træning på alle hold, undtagen vægttabshold.
120 kr. pr. gang uden medlemskab = gæstekort.
Max 6 deltagere pr. hold. Kontakt KURBADET for mere information.

Fællestræning 60 min
Personlig træning med et touch af holdstemning. Med kun 6 deltagere pr. hold tilrettelægges din træning individuelt. Der undervises bl.a. i øvelser indenfor HIIT (High Intensity Interval Training) samt interval- og styrketræning. Få finpudset din teknik, og lær hvad det vil sige at træne effektivt. Alle kan deltage, da træningen er målrettet dig og dit niveau.
120 kr. pr. gang uden medlemskab = gæstekort.
Max 6 deltagere pr. hold.

Vægttabshold er lukkede hold, for holdopstart inkl kostforløb og kostplan, kontakt KURBADET.