Reception // Thomas Rode: Ny bog om funktionel træning

Var du inviteret til reception hos Thomas Rode? Næh. Nå. Men så kan du da få nogle stemningsbilleder fra dagen i Kongens Have.
Bogen, der er har en muskeløs vildmand (Thomas) på forsiden, er faktisk skrevet sammen med hans helt egen kone,  Thilde Maarbjerg.
Rhode og Maarbjerg spiser som stenaldrende. I ved, den kost der stammer fra stenaldertiden også omtalt Palæo. Det vil sige, pænt autentisk og clean. Sådan er deres træning også. Her er tale om funktionel træning, hvor øvelser som kroppen er vant til og bevægelser vi laver til dagligt er ommøbleret til udfordrende træning (for alle).

Bemærk ved linket under, at priserne varierer, jeg ville nok tage den billigste!!! :D
Er man til e-bøger er dette også en mulighed.

Bogen kan købes hos Saxo, Politikens Forlag. Klik her. (E-bog og bog)