Tid til status: Botox og hormoner

Reception // Thomas Rode: Ny bog om funktionel træning

IMG_0664 IMG_0665 IMG_0666 IMG_0662 IMG_0667 IMG_0663

Var du inviteret til reception hos Thomas Rode? Næh. Nå. Men så kan du da få nogle stemningsbilleder fra dagen i Kongens Have.
Bogen, der er har en muskeløs vildmand (Thomas) på forsiden, er faktisk skrevet sammen med hans helt egen kone,  Thilde Maarbjerg.
Rhode og Maarbjerg spiser som stenaldrende. I ved, den kost der stammer fra stenaldertiden også omtalt Palæo. Det vil sige, pænt autentisk og clean. Sådan er deres træning også. Her er tale om funktionel træning, hvor øvelser som kroppen er vant til og bevægelser vi laver til dagligt er ommøbleret til udfordrende træning (for alle).

Bemærk ved linket under, at priserne varierer, jeg ville nok tage den billigste!!! :D
Er man til e-bøger er dette også en mulighed.

Bogen kan købes hos Saxo, Politikens Forlag. Klik her. (E-bog og bog)

IMG_8062

 

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Tid til status: Botox og hormoner