Kosttilskud: Det bør du tage

I morgen: AB ATTACK

plank
I morgen er jeg tilbage i fitness centeret, dels med en opfølgning af en der har fået lagt program, men også fordi jeg selv skal træne med stoooor fokus på mave/core. Shit, jeg glæder mig.
Jeg skal nok poste øvelserne her på bloggen. Hvis jeg ellers kan holde mig oprejst, hoho. :)

Jillian Michaels side plank:

Få lagt dit eget program, klik her 

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Kosttilskud: Det bør du tage