Her træner jeg med Monica fra Alhamar i Marbella i forbindelse med den fitness camp vi var på - læs
Se næste indlæg >
Hvorfor overhovedet tage kosttilskud?
Det skal jeg sige jer: Meget kosttilskud hjælper dig helt lovligt og uden kropslige kvaler med at opnå de resultater du gerne vil have, hvad enten du vil tabe dig eller bygge muskler. Hvorfor ikke hjælpe kroppen til at gøre det den gør allerede? Du vil gerne have nogle resultater og dem kan du få hurtigere ved at give kroppen det rigtige på det rigtige tidspunkt.
Jeg vil prøve at sammensætte en guide over hvad man skal spise/drikke før træning og før konditionstræning og ikke mindst efter. Det kan måske give et indblik i, hvorfor det er en god ide.
Jeg vil da hellere have resultater hurtigere end langsommere, hvis det ikke overbelaster min krop eller ødelægger den.
Så ja, hvorfor ikke?
:)
Jeg har ledt efter guiden men er den blevet færdig? Måske du kunne linke til produkterne på http://www.helsepriser.dk for prissammenligning :)