Sælges: Fire lækre stole

Stress i kroppen

Desktop

Jeg fik lige en snak med min coach og personlige træner, Helle Nielsen.
Jeg har haft SÅÅÅÅ meget væske i kroppen de seneste dage, selvom jeg har haft det godt og ikke spist stivelse og gluten i større mængder.
What gives?
Hun mindede mig lige om hvad det så var: Stress. Stresshormonet Kortisol kan virkelig godt fucke med ens vægt, humør og træning.
Læs mere om kortisol her 

Jeg føler mig lidt roligere nu, fordi jeg lige pludselig blev mindet om hvorfor. Hvordan kunne jeg lige glemme det?

Jeg har fået en ny kunde i min “butik”, jeg er startet på uddannelse, har 17000 mails og beskeder på Facebook, har bloggen, jeg har to webshops og en på vej og puhaaa.

Jeg har et sommerhus og en bolig, et kontor og jeg skal fanme komme efter dig!

Tre dyr, en kæreste, (læg mærke til rækkefølgen) en familie og så er der lige det løse som for eksempel træning og madlavning og min kogebog og…ja, bliver DU stresset af bare at læse alt det?

Og jo, jeg har faktisk overskud til at have det sjovt også og til at tage flere projekter ind. Det er bare med at stå en time tidligere op, sådan ser jeg på det.

Torsdag er lektielæsning, ordne papirer, blogge kører bil på værksted og sådan lidt.
Det skal nok gå alt sammen, siger jeg til mig selv. Det skal nok gå.

   

4 kommentarer

  • Lullu

    Hej Kira,

    Ved ikke om du ved noget om den slags (og dette er absolut ikke for at kritisere dit smukke ydre – kun fordi jeg nu flere gange har læst om at du skriver om væske/hævelser) men jeg (og er ikke ekspert) er ret sikker på at dine nyrer/lever ikke arbejder så godt og at det er derfor at du får væske ophobninger.
    Man kan hjælpe sine organer med at arbejde bedre/mere effektivt og det vil her sige med at få transporteret affaldstoffer ud af systemet, med forskellige urte te´r. Måske skal du ta´et par af disse urter (som det jo er) i pilleform… og så selvfølgelig drikke en masse vand.
    Hvis du vil sætte dig mere ind i dette så forhør dig ad hos en helsekost som har en behandler ansat der har en reel viden om den slags – og google dig til info. Man kan “læse” meget udfra at se på folks ansigter… det kan du også goole en masse om ;-)
    De bedste hilsener
    Lullu.

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Kira Eggers

      Hej Lullu
      Tak for dit indlæg. Og jeg ved at du har ret. Jeg drikker meget vand, netop derfor, har nemlig haft et væske-uheld så har lært på den hårde måde. :)
      Tak fordi du læser med.
      Kh. Kira

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • M

    Tak fordi du lige gjorde mig opmærksom på det! Det skal jeg da nok til at tænke over.

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Lina

    Du er sikkert allerede opmærksom på det, men kunne det også være noget hormonelt i forbindelse med ægløsning og menstruation? Nogle gange får jeg meget væske i kroppen en uge inden menstruation.

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Sælges: Fire lækre stole