tvillinger

udregn dine kalorier: hvor mange kalorier bør DU spise?

Jeg fandt denne virkelig smarte udregner på nettet. Jeg skal have 1100-1600 kalorier om dagen, siger den. Det kan jeg godt leve med. Jeg svinger mellem 56/57 kg.

Dette er lavet til dem, der gerne vil smide fedt:

Læs mere her og udregn dit kalorieindtag.

Ingen kommentarer endnu

Jeg vil gerne høre din mening eller hvis du har gode tips og tricks.

Jeg vil høre din mening

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

tvillinger