For at holde mig til min diæt og ikke få akut sukkerflip, har jeg små snacks jeg kan tage af, hvis j
Se næste indlæg >
godt alternativ til is … jordbæris
Af gode grunde, kan jeg ikke spise is da jeg er på diæt men jeg har fundet et alternativ!
Jeg blender jordbær med skyr og tilføjer lidt vanilieproteinpulver ISO 100 Dymatize. Jeg tilføjer også noget sukrin som er sukkererstatning. Der findes også andre på markedet, som Birkesød og Stevia. Stevia har de i mange Super Best butikker.
Efter jeg har blendet det, putter jeg det i en tupperware skål og sætter det i fryseren.
Når jeg vil spise det, lader jeg det tø lidt op, og så hælder jeg lige lidt karamel sirup på, for at gøre det ekstra sjovt at spise. Det er vigtigt for mig at det ikke feder så jeg bruger
denne.
Man kan også vælge at bruge chokolade sirup, og der vælger jeg denne.
Fantastisk side – jeg sluger det hele råt, og glæder mig til nye indlæg!
Et alternativ til is, som jeg virkelig (virkelig!!) har haft glæde af, og som har en konsistens, der får tankerne hen på fløjsblødt flødeis, er som følger:
1 frossen banan (Moden/overmoden. Skæres i 10-12 skiver, inden den fryses – mas endelig ikke skiverne sammen, så er de umulige at få fra hinanden igen!)
2 spsk Skyr
Flavors:
Jeg bruger gerne en squiz 0 calories chocolate sauce og hakkede mandler eller mørk kvalitets chokolade med mintsmag – sukkerfri og 70-80%.
Jeg er endnu ikke stødt på en lakrids-“sirup” uden sukker – men det ville være et lækkert mix. Jeg er en sucker for banan/lakrids-sammensætninger!
Velbekomme, hvis du prøver dig frem :) Du vil ikke fortryde det!